Zdrowe przekąski na podróż

Wyjazd w delegację, wyjście w góry czy wypad na city break nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowych przyzwyczajeń żywieniowych. Jak nie katować swojego żołądka pustymi kaloriami i śmieciowym jedzeniem? Wystarczy, że na etapie przygotowań dodasz do swojego bagażu kilka zdrowych przekąsek dla podróżników. Oto sprawdzone w trasie, smaczne i praktyczne przekąski na podróż!

Zdrowe, smaczne i odżywcze przekąski na podróż

Pieniny, Karkonosze, Góry Świętokrzyskie, Tatry, Bieszczady... W Polsce każdy miłośnik wędrówek znajdzie szlak odpowiedni dla swoich upodobań i umiejętności. Wędrówki po górskich szlakach to doskonały sposób na „reset głowy”, oczyszczenie myśli z trosk i stresu związanego z codziennością, a napełnienie ich cudownością przyrody. Góry mają w sobie coś tajemniczego i bezkresnego, dlatego chcemy do nich wracać i na nowo odkrywać. Wyruszając na szlak należy jednak pamiętać o zupełnie przyziemnych rzeczach, jak chociażby odpowiedni prowiant na drogę.

Jakie przekąski spakować do plecaka na szlak?

Jedną z popularniejszych przekąsek, jaką zabieramy ze sobą na szlak, są słodycze. Zaraz po zjedzeniu dają energetycznego kopa, są lekkie i nie zajmują dużo miejsca w plecaku. Dyskontowe batoniki, czekolady i kolorowe żelki naszpikowane sztucznymi dodatkami warto zastąpić ich zdrowszą wersją, tak, aby przekąska była nie tylko kaloryczna, ale przede wszystkim pożywna, smaczna i działała z korzyścią dla naszego zdrowia. Właśnie takie są przekąski zebrane w tym tekście. Rzut oka na etykiety wystarczy, by przekonać się, że zebrane tam produkty są bardziej odżywcze niż słodkie przekąski z dyskontów. Naturalne batony zdecydowanie nie ustępują kroku pod względem smaku swoim odpowiednikom, po których przestaje się gwiazdorzyć. Poznajmy kilka zdrowych przekąsek sprawdzonych w podróży. Batoniki i krówki miodowe, pożywne Bee Strongi, żelki owocowe Veri Beri, pochrupanka owocowo-orzechowa i inne przekąski dla miłośników górskich wędrówek dostępne są w sklepie internetowym www.JasiowaPiwniczka.pl.

Zdrowe słodycze: batoniki miodowe

To tylko 6 składników i aż 80 g smaku i słodyczy. Na bazie mleka w proszku, herbatników i naturalnego miodu powstało sześć rodzajów batonów: z dodatkiem kawy, migdałów, rumu, żurawiny, skórki pomarańczowej lub bez dodatków, jeśli ktoś woli śmietankowy, niczym niezmącony smak. W przeciwieństwie do np. czekolady, batoniki miodowe można zabrać ze sobą na szlak zarówno zimą, jak i latem. W cieplejsze dni ich konsystencja nie ulegnie zmianie i nie rozpuszczą nam się w plecaku. Warto dodać, że batoniki miodowe wyrabiane są ręcznie, co daje gwarancję najwyższej jakości, ponieważ w każdy batonik rzemieślnik całe swoje wkłada serce i zaangażowanie.

Słodkie przekąski na podróż: krówki miodowe

Podobnie jak batony miodowe, krówki wyrabiane są rzemieślniczo w małej manufakturze. W ich składzie znajdziemy tylko 4 elementy: mleko zagęszczone, cukier, masło i miód, plus dodatek zależny od wybranego smaku. Każdy łasuch znajdzie krówkę idealną dla siebie: orzeźwiającą miętę, egzotyczne wiórki kokosowe, chrupiące migdały, słodkie kakao, czy też sól morską przypominającą w smaku słony karmel. Podobnie jak w przypadku batonów, występuje też wersja bez dodatków. Warto dodać, że krówki z Jasiowej Piwniczki różnią się od tych dyskontowych prostym składem, nie mają konserwantów, barwników i innych „ulepszaczy”. Mięciutkie w środku, z lekko chrupiącą skórką, wprost rozpływają się w ustach. Po takiej słodkiej uczcie z pewnością nabierzemy siły do dalszej wędrówki.

Batoniki Bee Strong

Nie wszyscy jednak chcą energię czerpać ze słodkich przekąsek. Dla zwolenników diety bezcukrowej polecamy batoniki Bee Strong, których słodycz pochodzi z pasty daktylowej. Z dodatkiem słonecznika i pyłku pszczelego (w drugim wariancie również pierzgi) dają przyjemny, nieco cierpki, goryczkowy smak. Można powiedzieć, że jest to prawdziwy superfood. Mają prosty skład i zawierają aż 9 g pyłku pszczelego, czyli 26% (w drugim wariancie 23% pyłku, 9% pierzgi). Ich nazwa nie jest dziełem przypadku i zdradza to, czego możemy się spodziewać otwierając baton daktylowy. Bee Strong to bowiem prawdziwa bomba substancji odżywczych, a pyłek pszczeli jest uznawany za najbardziej wartościowy produkt roślinnym dla naszego organizmu.

Przekąski na podróż batony Bee Strong
Batony Bee Strong. Źródło: www.JasiowaPiwniczka.pl

Prawdziwie owocowe żelki – nie tylko dla dzieci

Kolejną propozycją szybkiej i pożywnej przekąski są żelki Veri Beri. Dlaczego prawdziwie owocowe? W ich składnie nie znajdziemy nic prócz puree z owoców, soków owocowych, pektyny, błonnika cytrusowego i naturalnego aromatu. Ich kształt to mięciutkie, pachnące owocami paski, konsystencją zaś przypominają owoce kandyzowane. Żelki Veri Beri są dostępne w sklepie Jasiowa Piwniczka, ale można je również spotkać w znanych sieciówkach. Nic dziwnego, że zyskują popularność i cieszą się coraz większym uznaniem klientów, śmiało można je potraktować jako wygodny zamiennik świeżych owoców. Bez problemu zmieścimy taką paczuszkę w plecaku czy nawet niewielkiej nerce.

Na podróże małe i duże: mieszanka owocowo-orzechowa

Zamiast dużych, mało poręcznych opakowań suszonych owoców i orzechów, warto postawić na mieszankę do pochrupania. Taką propozycję ma dla Was Jasiowa Piwniczka. Pochrupanka owocowo-orzechowa to zdrowa i smaczna kompozycja orzechów włoskich (24%) oraz czereśni, śliwki, gruszki, jabłka, wiśni, truskawki, maliny i moreli. Staranie wyselekcjonowane, niesiarkowane i naturalne owoce są bogatą skarbnicą witamin i substancji odżywczych oraz szybko dają uczucie sytości, co jest ważne w przypadku długich wędrówek. Niewielkie 100 g opakowanie jest wystarczające, aby zaspokoić głód na szlaku, przy tym nie zajmuje dużo miejsca w plecaku.

Jeśli nie gustujesz w słodkich przekąskach, a Twoje podniebnie preferuje wytrawne klimaty, może zainteresuje Cię wpis o suszonej wołowinie.

Może zainteresuje Cię również:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze artykuły

Zadar - co zobaczyć? Kompletny przewodnik turystyczny
Zadar, urokliwe miasto położone na północnym wybrzeżu Dalmacji w Chorwacji, to prawdziwa perła Adriatyku ...
Co przewozić w bagażu głównym? Zasady, które warto znać
Co przewozić w bagażu głównym? Zasady, które warto znać Podróż samolotem to nie tylko ekscytująca przy...
Istria - gdzie jechać? Przewodnik po najlepszych miejscach
Istria, malowniczy półwysep w północno-zachodniej Chorwacji, to miejsce, gdzie spotykają się wpływy chor...
Hvar - co warto zobaczyć? Najlepsze atrakcje turystyczne
Hvar, nazywana czasem "chorwackim Saint Tropez", to jedna z najpiękniejszych wysp na Adriatyku, która przyci...
Istria - co warto zobaczyć? Odkrywamy ukryte skarby regionu
Istria, najdalej na północ wysunięty region Chorwacji, to prawdziwa perła Adriatyku. Ten trójkątny półw...
Co zabrać na city break? Praktyczny poradnik podróżnika
City break, czyli krótki wypad do miasta, to doskonały sposób na oderwanie się od codzienności i odkrycie ...
Macieja Płażyńskiego 38, 44-100 Gliwice
Tel: 795 967 964
Copyright ©2024 Bilety lotnicze | Relacje | Inspiracje | Porady podróżników 🌍 | Powered by Bilety lotnicze | Relacje | Inspiracje | Porady podróżników 🌍.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram